Al fin conseguí lo impensable: una persona que parece mi alma gemela. Siiiiiiiiii. Con ilusión. Mariposas en el estómago… ¡Todo es idílico! Pasan los días, los meses… y sigue siendo maravilloso, aunque empieza a difuminarse la ilusión del principio, dejando ver la realidad de la persona que tenemos delante. Qué hacer cuando pasan las primeras … Leer más
Creo que no soy la única a la que le resulta súper complicado encontrar a alguien que le encaje. Es verdad que ya soy una cuarentañera, tengo la vida hecha, una mochila con alforjas… Ah!, y si me meto en el “mar de internet” para buscar otros peces: ¿citas? ¡las que quieras!, pero a saber … Leer más
¿Cuántas veces te has preguntado qué quieres hacer en tu vida? ¿Cuáles son tus objetivos? ¿Hacia dónde vas? Todos nosotros en algún momento de nuestra vida nos encontramos perdidos, desorientados, sin saber realmente hacia dónde queremos ir, y hacia dónde dirigir todos nuestros esfuerzos. En esos momentos sentimos malestar, desasosiego bastante inquietud, inseguridad porque en … Leer más
Cuántas necesidades de las que tienes son reales, y cuántas sólo una ilusión que te auto-generas? Cuántas cosas son realmente necesarias para ser feliz, y cuántas no son necesarias, y además te impiden alcanzar la felicidad? Es importante aligerar el equipaje con el que vamos por la vida, porque es la mejor forma de ser felices con lo importante. Ni un … Leer más
Te gustaría una pareja para compartir la vida? Tienes al amor de tu vida, y a veces sientes que… «te sobra«? Has probado Tinder, Meetic, Badoo, POF, Adoptauntio, Mas40…, y nada? Programa: pareja Hoy en día, muchos de los matrimonios y las parejas que conocemos, no duran toda la vida, al menos en bastantes de casos. Seguro … Leer más
No encuentras el momento de ponerte a hacerlo, y lo retrasas? Procrastinas? Te pones al fin…, pero al rato lo dejas? Sueles retrasar una y otra vez las cosas que tienes que hacer, y no te apetecen? Seguro que hay algo con lo que te resulta difícil ponerte… Es más, una vez que empiezas, lo dejas … Leer más
Sientes que no llegas a todo? Te pasas el día corriendo tratando de terminar cosas, para tener tiempo para… hacer más cosas!? Desde que te levantas vas a un ritmo frenético, tratando de hacer todo lo que quieres…, y en la mayoría de los casos, no llegas? Este ritmo de vida tan loco, especialmente en … Leer más
Eres una persona positiva, pero los que están a tu alrededor están continuamente quejándose y hablando sólo de las cosas malas que les ocurren? Te cansa ver cómo la vida no te sonríe, y te centras en esa parte? Es súper importante centrarse en las cosas buenas que nos ocurren, en lugar de poner el … Leer más
Gracias!, del equipo de empoderateconmigo.com y su departamento de Servicios, psicología positiva y empoderamiento. Hola, nos gustaría agradecerte desde el equipo de empoderateconmigo.com que hayas participado en la encuesta sobre servicios de psicología. Gracias a tu opinión, podremos seleccionar mejor los contenidos y los servicios. En agradecimiento nos gustaría compartir contigo esta pequeña guía de … Leer más
Cuántas veces nos sentimos fatal por algo que nos está sucediendo? El 20% de lo que nos sucede es «realidad», y el otro 80%, es la interpretación que hacemos de lo que vivimos. Dependiendo de esa interpretación que hace nuestra mente, nos sentimos de una forma determinada, y nuestras emociones son distintas. Sabiendo que es … Leer más