SOMOS UN EQUIPO DE psicólogos
especializados en trauma y apego
Tienes derecho a sentirte bien contigo y con los demás.
¿Tienes ansiedad? ¿Te cuesta decir “no” y poner límites?
¿Sientes que nunca eres suficiente en tus relaciones de pareja? No tienes que conformarte
TERAPIAS – TÉCNICAS
¿CÓMO PUEDO AYUDARTE?
MODALIDAD ONLINE Y
PRESENCIAL (MADRID)
Te acompañamos a comprender tu historia emocional, ponerle nombre y herramientas,
y dejar de repetir lo que ya no te sirve. Para que puedas vivir con más calma, seguridad y vínculos sanos.
Porque sanar no es borrar el pasado, sino comprenderlo, darle voz y liberarte de vivir desde él.
SERVICIOS

Individual
Cuidar tu mente es tan importante como cuidar tu cuerpo. Un psicólogo te ayuda a crecer, sanar y mejorar tu bienestar emocional.
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Pareja
Ir al psicólogo en pareja fortalece la relación, mejora la comunicación y ayuda a resolver conflictos, creando un vínculo más sano y feliz.
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Adolescente
La adolescencia es un momento de cambios y desafíos. Apoyar la salud mental de los adolescentes es clave para su futuro.
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¿Qué puedo hacer por ti?
Si luchas contra la ansiedad, el estrés o bloqueos emocionales, la psicoterapia integradora junto con técnicas como EMDR, hipnosis Ericksoniana y coaching, pueden ayudarte a transformar tu vida. Aprenderás a gestionar tus emociones, superar traumas y fortalecer tu autoestima, creando relaciones sanas y un bienestar emocional duradero.
Este es tu momento para avanzar con confianza y claridad. Comienza hoy a construir la vida plena que mereces.
¡Agenda tu consulta YA!
Es momento de darte la oportunidad de avanzar. No tienes que enfrentarlo solo; un psicólogo puede guiarte según tus necesidades y ritmo. Atrévete a dar el primer paso, porque tu bienestar merece ser prioridad.

Sesión psicología
Te mereces tener la vida que sueñas. Ésa para que a veces sientes que no eres suficiente y que “te queda grande”. Esa vida para que no te atreves a luchar, porque piensas que no te a mereces.
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Terapia de pareja
Fortalece tu relación y recupera la conexión con una sesión de terapia de pareja. A través de un espacio seguro y guiado por un profesional, podrán mejorar la comunicación, resolver conflictos y redescubrir el amor que los une.
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Taller autoestima
¿Sientes que no puedes conseguirlo? ¿Crees que no eres suficiente? ¿No te atreves a hacer lo que sueñas? ¿Te afecta a sus relaciones? ¿Siempre conoces al mismo tipo de pareja?
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TRANSFORMA TU MENTE
En un mundo lleno de estrés y desafíos, cuidar nuestra salud mental es más importante que nunca. En nuestro blog, encontrarás información valiosa sobre psicología, bienestar emocional y crecimiento personal. Te ofrecemos consejos prácticos, reflexiones profundas y herramientas basadas en la ciencia para ayudarte a comprenderte mejor y mejorar tu calidad de vida. Acompáñanos en este viaje de autoconocimiento y transformación. ¡Tu bienestar empieza aquí!

Haciendo pequeños cambios en tu día a día, se consiguen grandes cambios en la vida. Es muy fácil empezar, y no va a costarte mucho…

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La primera de las claves es ser realista, porque aunque parezca mentira: sólo tenemos 24 horas cada día, y si quitas las que dedicas a…

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PODCAST
Próximamente:
¡Descubre el poder de tu mente! Te invitamos a escuchar nuestra serie de podcasts sobre psicología, donde exploramos temas como el bienestar emocional, la gestión del estrés, el crecimiento personal y mucho más. Acompáñanos en cada episodio para obtener herramientas prácticas y reflexiones profundas que te ayudarán a comprenderte mejor y mejorar tu calidad de vida. ¡Dale play y comienza tu viaje hacia una mente más sana y equilibrada!
LIBROS
Explora el fascinante mundo de la psicología con nuestra colección de libros diseñados para ayudarte a comprenderte mejor, gestionar tus emociones y potenciar tu bienestar. Desde el crecimiento personal hasta la inteligencia emocional, cada libro es una guía valiosa para transformar tu vida. ¡Invierte en tu mente y descubre el poder del conocimiento!
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PREGUNTAS FRECUENTES (FAQS)
ACLARANDO DUDAS
¿Qué es la psicoterapia integradora?
La psicoterapia integradora combina diversas técnicas y enfoques terapéuticos para adaptarse a las necesidades específicas de cada paciente, ofreciendo una atención personalizada y efectiva.
¿En qué consiste el coaching psicológico?
El coaching psicológico es un proceso que ayuda a las personas a alcanzar sus objetivos personales y profesionales, mejorando habilidades y potenciando fortalezas a través de técnicas psicológicas.
¿Cómo saber si necesito terapia o coaching?
Ni te preocupes! Nuestro equipo utilizará la psicología como base, con todas las herramientas del coaching que necesites en cada momento, y mucho más!!!
Si estás enfrentando dificultades emocionales, estrés, ansiedad o deseas un crecimiento personal y profesional, una consulta inicial puede ayudarte a determinar cuál es el enfoque más adecuado para ti.
¿Las sesiones son presenciales u online?
Ofrecemos ambas modalidades para adaptarnos a tus necesidades y preferencias, garantizando la misma calidad y confidencialidad en cada formato.
¿Cuál es la duración y frecuencia de las sesiones?
Las sesiones suelen durar entre 50 y 55 minutos, y la frecuencia se determina según las necesidades individuales, aunque generalmente son una vez por semana al principio, y se espacian a quincenales según se avanza.
¿Cuánto tiempo dura un proceso terapéutico o de coaching
La duración varía según los objetivos y progresos de cada persona. Algunos pueden lograr sus metas en pocas sesiones, mientras que otros pueden requerir un proceso más prolongado.
¿Cómo puedo agendar una cita?
Puedes reservar tu sesión a través de nuestro calendario directamente en la web (en fase de implementación), o puedes mandarnos un WhatsApp, y te responderemos ofreciéndote las opciones que mejor se adapten a ti.
¿Qué formación y experiencia tienen los profesionales?
Nuestro equipo está compuesto por psicólogos colegiados con formación especializada en psicoterapia integradora y coaching, y con amplia experiencia en el campo de la salud mental.
¿La información que comparto es confidencial?
Sí, todas las sesiones y datos personales se manejan con estricta confidencialidad, siguiendo las normativas legales y éticas vigentes.
Para poder atenderte, te pediremos que previamente rellenes la documentación relativa a la LOPD (Ley Orgánica de Protección de Datos y Garantía de Derechos Digitales), donde se te informará sobre el tratamiento de tus datos, tus derechos como paciente y el uso exclusivo de esta información con fines terapéuticos.
Además, recibirás un documento de consentimiento informado, donde se explican las condiciones de la intervención psicológica y los límites del secreto profesional, tal como establece el Código Deontológico del Psicólogo.
Tu privacidad y bienestar son nuestra prioridad.
¿Puedo cambiar de terapeuta si no me siento cómodo?
Por supuesto, lo más importante es que te sientas a gusto y en confianza. Si deseas cambiar de profesional, facilitaremos el proceso para que continúes tu terapia sin inconvenientes.
¿Qué sucede con la confidencialidad y la protección de mis datos personales?
Toda la información que compartas será confidencial y estará protegida conforme a la Ley de Protección de Datos (LOPD). Al comenzar la terapia, deberás aceptar nuestra política de privacidad y confidencialidad.
TESTIMONIOS
SOBRE NUESTRO TRABAJO
- M.F.G.: Ana conectó con mi hija adolescente en un momento muy difícil. Le ayudó a salir de una relación tóxica y trabajar su autoestima y ansiedad. Ha sido una figura clave en su crecimiento personal. Muy agradecidos.
- G.A.H.: Gran profesional: directa, respetuosa, amable y con mucho conocimiento. Cada sesión es práctica y útil. La recomiendo al 100%.
- A.M.: Ana me ayudó a superar bloqueos y enfocarme en mis objetivos. Tiene gran capacidad de comprensión. Recomiendo su acompañamiento a quien busque un cambio real.
- E.M.P.: Desde que empecé las sesiones noto mejoras constantes. Muy recomendable.
- M.22: Estoy atravesando un momento difícil y Ana ha sido clave para afrontarlo. Muy profesional y cercana.
- E.A.M.: Gran profesional y gran persona.
- V.F.: Experiencia muy positiva. Me ayudó a identificar talentos y tener claridad sobre mis metas. Totalmente recomendado.
- P.Z.: Me ayudó a entender mejor lo que me ocurría y a tomar decisiones importantes para avanzar.
- R.Q.: Trato preciso y seguro. Me sentí muy cómodo y confiado en sus sesiones.
- E.C.: Progreso rápido y trato excelente. Muy buena profesional.
- A.: Me ayudó a gestionar mis ansiedades e inseguridades de forma nueva y efectiva. Mi calidad de vida ha mejorado mucho.
- P.G.V.: Descubrí a Ana por sus meditaciones. Me ha ayudado en un proceso de duelo y a reordenar mi vida. Muy recomendable, también como formadora.
- L.F.: Muy buena profesional. Me ayudó a encontrar soluciones que no había considerado.
- I.F.F.: Cercana, profesional y muy detallista en su trato.
- J.G.: Gracias a su apoyo recuperé mi autoestima. Muy agradecido.
- M.B.: Gran calidad humana, conocimiento y experiencia. Logré avances que no creía posibles. Muy recomendable.
- L.: Excelente profesional. Superé temas de ansiedad y aprendí a gestionarlos gracias a su apoyo. Entregada al 100%.
- R.N.: Agradecida por sus enseñanzas, meditaciones y por su voz cálida. Inspira confianza y evolución personal. Gracias de corazón.
- O.A.C.: Excelente profesional y mejor persona. Terapias modernas y accesibles.
- J.G.: Trato excelente. Ana me ayudó muchísimo en un momento muy complicado. Volvería sin dudarlo.
- Y.: Psicóloga moderna, cercana y muy motivadora. Me da energía y confianza en cada sesión.
- M.P.: Muy buen acompañamiento. Me sentí escuchada y respetada. La recomendaría sin dudar.
- S.L.: Con Ana entendí muchas cosas de mí. Su forma de guiar el proceso fue amable y efectiva.
- T.V.: Encontré mucha claridad en sus sesiones. Me dio herramientas prácticas para avanzar.
- B.C.: Gracias a sus técnicas y empatía, logré transformar momentos muy duros en oportunidades de crecimiento.
- C.N.: Me ayudó a desarrollar mayor seguridad y autoestima. Muy profesional y cercana.
- F.R.: Excelente guía en procesos de cambio. Destaco su capacidad de adaptación a cada situación.
- D.M.: Muy buena experiencia. Me sentí en un entorno seguro y confiable desde la primera sesión.
- H.J.: Ana tiene una capacidad increíble para escuchar y ayudarte a encontrar sentido a lo que estás viviendo.
- S.G.: Gran acompañamiento emocional. Cada sesión fue un paso hacia mi bienestar.
- K.L.: Muy contenta con los resultados. Profesional cercana y comprometida.
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