SOMOS UN EQUIPO DE psicólogos
especializados en trauma y apego
Tienes derecho a sentirte bien contigo y con los demás.
¿Tienes ansiedad? ¿Te cuesta decir “no” y poner límites?
¿Sientes que nunca eres suficiente en tus relaciones de pareja? No tienes que conformarte
TERÁPIAS – TÉCNICAS
¿CÓMO PUEDO AYUDARTE?
Hipnosis Ericksoniana
Reprograma tu mente y entiende tus miedos desde la raíz con resultados sorprendentes
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Método Llorens
Un método para ayudarte a alcanzar tus metas, salvar los obstáculos y eliminar los bloqueos.
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Coaching
Crea el plan de tu vida y conviértete en la versión de ti que siempre has deseado.
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Costelaciones Sistémicas
Pon tus emociones sobre la mesa y descubre las dinámicas donde nunca pensabas buscarlas.
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Otras Técnicas
Pon tus emociones sobre la mesa y descubre las dinámicas donde nunca pensabas buscarlas.
SABER MÁSMODALIDAD ONLINE Y
PRESENCIAL EN MADRID
Te acompañamos a comprender tu historia emocional, ponerle nombre y herramientas,
y dejar de repetir lo que ya no te sirve. Para que puedas vivir con más calma, seguridad y vínculos sanos.
Porque sanar no es borrar el pasado, sino comprenderlo, darle voz y liberarte de vivir desde él.
SERVICIOS
Individual
Cuidar tu mente es tan importante como cuidar tu cuerpo. Un psicólogo te ayuda a crecer, sanar y mejorar tu bienestar emocional.
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Pareja
Ir al psicólogo en pareja fortalece la relación, mejora la comunicación y ayuda a resolver conflictos, creando un vínculo más sano y feliz.
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Adolescente
La adolescencia es un momento de cambios y desafíos. Apoyar la salud mental de los adolescentes es clave para su futuro.
SABER MÁSSOBRE MI
¿Qué puedo hacer por ti?
Si luchas con la ansiedad, el estrés o bloqueos emocionales, la psicoterapia integradora junto con técnicas como EMDR, hipnosis Ericksoniana y coaching, pueden ayudarte a transformar tu vida. Aprenderás a gestionar tus emociones, superar traumas y fortalecer tu autoestima, creando relaciones sanas y un bienestar emocional duradero.
Este es tu momento para avanzar con confianza y claridad. Comienza hoy a construir la vida plena que mereces.
¡Agenda tu consulta YA!
Es momento de darte la oportunidad de avanzar. No tienes que enfrentarlo solo; un psicólogo puede guiarte según tus necesidades y ritmo. Atrévete a dar el primer paso, porque tu bienestar merece ser prioridad.
Sesión psicología
Te mereces tener la vida que sueñas. Ésa para que a veces sientes que no eres suficiente y que “te queda grande”. Esa vida para que no te atreves a luchar, porque piensas que no te a mereces.
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Terapia de pareja
Fortalece tu relación y recupera la conexión con una sesión de terapia de pareja. A través de un espacio seguro y guiado por un profesional, podrán mejorar la comunicación, resolver conflictos y redescubrir el amor que los une.
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Taller autoestima
¿Sientes que no puedes conseguirlo? ¿Crees que no eres suficiente? ¿No te atreves a hacer lo que sueñas? ¿Te afecta a sus relaciones? ¿Siempre conoces al mismo tipo de pareja?
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TRANSFORMA TU MENTE
En un mundo lleno de estrés y desafíos, cuidar nuestra salud mental es más importante que nunca. En nuestro blog, encontrarás información valiosa sobre psicología, bienestar emocional y crecimiento personal. Te ofrecemos consejos prácticos, reflexiones profundas y herramientas basadas en la ciencia para ayudarte a comprenderte mejor y mejorar tu calidad de vida. Acompáñanos en este viaje de autoconocimiento y transformación. ¡Tu bienestar empieza aquí!
Haciendo pequeños cambios en tu día a día, se consiguen grandes cambios en la vida. Es muy fácil empezar, y no va a costarte mucho…
¿HAY MÁS CLAVES? Claro que sí, la lista completa de claves son 10, pero estas pequeñas píldoras te van a ayudar muchísimo a mejorar tu…
Ya sabes que no tienes tiempo para todo, y has puesto “blanco sobre negro” con las cosas que vas a hacer y las que harás…
Ha quedado claro que no tienes tiempo para todo lo que te gustaría hacer, porque sólo hay 24 horas cada día, así que ahora vamos…
La primera de las claves es ser realista, porque aunque parezca mentira: sólo tenemos 24 horas cada día, y si quitas las que dedicas a…
Es el mal del siglo 21: todo el día corriendo, sin parar de hacer cosas y sientes que no llegas. La gestión del tiempo es…
ACTIVIDADES Y RECURSOS
PODCAST
¡Descubre el poder de tu mente! Te invitamos a escuchar nuestra serie de podcasts sobre psicología, donde exploramos temas como el bienestar emocional, la gestión del estrés, el crecimiento personal y mucho más. Acompáñanos en cada episodio para obtener herramientas prácticas y reflexiones profundas que te ayudarán a comprenderte mejor y mejorar tu calidad de vida. ¡Dale play y comienza tu viaje hacia una mente más sana y equilibrada!
VER MÁSLIBROS
Explora el fascinante mundo de la psicología con nuestra colección de libros diseñados para ayudarte a comprenderte mejor, gestionar tus emociones y potenciar tu bienestar. Desde el crecimiento personal hasta la inteligencia emocional, cada libro es una guía valiosa para transformar tu vida. ¡Invierte en tu mente y descubre el poder del conocimiento! Adquiere tu serie de libros hoy mismo.
VER MÁSMEDITA
Encuentra paz y equilibrio en tu día a día con nuestro canal de meditación. Descubre sesiones guiadas, técnicas de relajación y prácticas mindfulness que te ayudarán a reducir el estrés, mejorar tu bienestar y conectar contigo mismo. No importa si eres principiante o experto, aquí encontrarás el espacio perfecto para calmar tu mente y renovar tu energía. ¡Suscríbete y comienza tu viaje hacia la serenidad!
VER MÁSPREGUNTAS FRECUENTES (FAQS)
ACLARANDO DUDAS
¿Qué es la psicoterapia integradora?
La psicoterapia integradora combina diversas técnicas y enfoques terapéuticos para adaptarse a las necesidades específicas de cada paciente, ofreciendo una atención personalizada y efectiva.
¿En qué consiste el coaching psicológico?
El coaching psicológico es un proceso que ayuda a las personas a alcanzar sus objetivos personales y profesionales, mejorando habilidades y potenciando fortalezas a través de técnicas psicológicas.
¿Cómo saber si necesito terapia o coaching?
Si estás enfrentando dificultades emocionales, estrés, ansiedad o deseas un crecimiento personal y profesional, una consulta inicial puede ayudarte a determinar cuál es el enfoque más adecuado para ti.
¿Las sesiones son presenciales u online?
Ofrecemos ambas modalidades para adaptarnos a tus necesidades y preferencias, garantizando la misma calidad y confidencialidad en cada formato.
¿Cuál es la duración y frecuencia de las sesiones?
Las sesiones suelen durar entre 50 y 60 minutos. La frecuencia se determina según las necesidades individuales, generalmente una vez por semana o cada quince días.
¿Cuánto tiempo dura un proceso terapéutico o de coaching
La duración varía según los objetivos y progresos de cada persona. Algunos pueden lograr sus metas en pocas sesiones, mientras que otros pueden requerir un proceso más prolongado.
¿Cómo puedo agendar una cita?
Puedes reservar tu sesión a través de nuestro calendario directamente en la web. También puedes mandarnos un WhatsApp, y te responderemos ofreciéndote las opciones que mejor se adapten a ti.
¿Qué formación y experiencia tienen los profesionales?
Nuestro equipo está compuesto por psicólogos colegiados con formación especializada en psicoterapia integradora y coaching, y con amplia experiencia en el campo de la salud mental.
¿La información que comparto es confidencial?
Sí, todas las sesiones y datos personales se manejan con estricta confidencialidad, siguiendo las normativas legales y éticas vigentes.
¿Puedo cambiar de terapeuta si no me siento cómodo?
Por supuesto, lo más importante es que te sientas a gusto y en confianza. Si deseas cambiar de profesional, facilitaremos el proceso para que continúes tu terapia sin inconvenientes.
¿Qué sucede con la confidencialidad y la protección de mis datos personales?
Toda la información que compartas será confidencial y estará protegida conforme a la Ley de Protección de Datos (LOPD). Al comenzar la terapia, deberás aceptar nuestra política de privacidad y confidencialidad.
TESTIMONIOS
SOBRE NUESTRO TRABAJO
Ana es una gran profesional!
He trabajado con Ana y no me ha podido ir mejor.
Ahora tengo relaciones de mucha más calidad, tanto en el trabajo, como en la pareja y en la familia.
Desde luego Ana es una gran profesional!
P.P
La estaré eternamente agradecido…
Mi experiencia ha sido muy positiva, dado que Ana Llorens es una excelente profesional que se volcó durante sus sesiones en ayudarme a encontrar el camino adecuado para superar la etapa personal que estaba viviendo.
La estaré eternamente agradecido!
F.J.
Excelente profesional y mejor persona.
Excelente profesional y mejor persona.
Terapias muy modernas y accesibles.
A.A.
La atención con Ana ha sido extraordinaria…
La atención con Ana ha sido extraordinaria, solicité su ayuda para ayudarme en mi tratamiento de balón intragastrico, mejorando mi autoestima, mi determinación y prácticamente eliminando mis episodios de ansiedad, 100% recomendable.
S.D.
Gran equipo de psicólogos!
Me gustó mucho el trato y cómo me sentí…
Gran equipo de psicólogos!
Ana es la bomba, y me ayudó un montón en un momento súper complicado de mi vida.
Volvería sin dudarlo.
O.M.
Hay muchas cosas más que he aprendido y que he descubierto.
Gracias a las sesiones online, he conseguido ver hacia dónde quiero dirigirme.
He descubierto que tengo valores que he ido apagando con el tiempo y que quiero retomar.
He perdonado cosas por las que me sentía culpable, cuando realmente no lo era.
He reconocido enseñanzas que me ha dado la vida a lo largo de estos años. Todavía me queda mucho que hacer y aprender..
Gracias, Ana.
H.J.
Pones tus ojos en todo menos en ti…
Cuando conocí a Ana llegué con un letargo que me había consumido durante el último año y medio, donde no sabía por dónde tirar pero sí que quería avanzar porque no podía seguir así.
Pero Ana me ayudó a que volviera a acordarme de lo que soy yo, a cuidarme, a no ser dura conmigo y volver a tratarme bien, a encontrar sosiego interior en mi casa, en mi vida, a gestionar mi soledad (algo que es complicado pero necesario) y muy importante a saber que es lo que quiero y quien es la persona que necesito a mi lado.
Mil gracias por todo Ana 😊
C.G.
Cuando ya no podemos luchar solos…
o más importante para mi es la sensación de tratar con una persona seria y profesional, logra muy pronto darte confianza, que hables y analices tus miedos y problemas.
Te ayuda y guía para encontrar el camino que te haga superar la situación que te tiene hundido.
Cuando ya no podemos luchar solos, es una profesional muy recomendable.
O.P.
Recomiendo 100%
Gran psicóloga, a mi ayudado a nivel personal y en mi relación sentimental.
Gracias por todo Ana
F.M.
Muy buena relación calidad precio.
Hay etapas en la vida que necesitas orientación yo la obtuve de Ana Llorens, me dio confianza en todo momento con un exquisito trato cercano y llevó mi caso de un modo muy profesional y confidencial.
La terapia puede ser de modo online o presencial lo que da mucha flexibilidad a la hora de mantener la terapia en cualquier horario disponible con unos honorarios adecuados.
M.L.
Una psicóloga moderna y estupenda!!!!
Me ha dado mucha motivación, me cae súper bien y espero seguir con ella un tiempo más porque la verdad que salgo llena de energía después de mis sesiones !
Gracias 💓
G.S
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