Psicólogos online | EMDR | Hipnosis Ericksoniana
Somos un equipo de psicólogos y coaches online. Te ayudamos a tratar ansiedad, trauma y patrones que se repiten. Sesiones 100% online, confidenciales, y con un plan claro. Reserva tu primera sesión y empieza hoy
¿Cómo trabajamos?
Hacemos una evaluación desde la primera sesión para definir contigo los objetivos concretos que te gustaría conseguir, y a partir de ahí, empezamos a aterrizarlo todo. Combinamos psicoterapia con coaching, EMDR, Hipnosis Ericksoniana y constelaciones, de manera que trabajamos con las experiencias difíciles que sostienen el malestar en tu vida, y sobre nuevos focos y hábitos, destinados a que tomes acción con una guía clara de hacia dónde ir, y cómo hacerlo. Acompañándote y sin soltarte de la mano.
El ritmo semanal de las sesiones, te ayudará a ver tus avances y dónde quieres llegar.
¿Te suena alguno de estos escenarios?
- Ansiedad, rumiación o sensación de bloqueo emocional.
- Problemas para dormir, con la comida, con la vida (hijos, trabajo, pareja, amigos, familia…).
- Dificultad para poner límites o patrones de relación que se repiten.
- Recuerdos o vivencias que te desbordan (trauma, apego inseguro).
- Estancamiento profesional, falta de foco o autoexigencia paralizante.
Podemos ayudarte a recuperar equilibrio, claridad y recursos prácticos para tu día a día.
Nuestro enfoque: ciencia, experiencia y un proceso claro
En nuestro enfoque integrador, unimos herramientas con evidencia y métodos de trabajo propios para adaptar la intervención a tu objetivo y momento vital.
Psicoterapia online
Evaluamos tu situación, definimos objetivos y trazamos un plan de intervención flexible. Prioridad: seguridad, confidencialidad y resultados. La modalidad online facilita el acceso y mantiene la profundidad del proceso.
EMDR online (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares)
El EMDR online nos permite reprocesar experiencias difíciles que están manteniendo síntomas de ansiedad, miedos, creencias limitantes o respuestas desproporcionadas en el presente. Trabajamos paso a paso, reforzando recursos internos antes de abordar recuerdos nucleares, para que el cambio sea estabilizador y sostenible.
Coaching online (personal y profesional)
Si tu reto es definir objetivos, priorizar, liderarte mejor o desbloquear un proyecto, el coaching online te aporta claridad, foco y acción. Integramos herramientas de psicología del cambio con metodologías de desarrollo de talento y alto rendimiento.
Hipnosis Ericksoniana
La hipnosis ericksoniana es una técnica natural y respetuosa que favorece estados de concentración y relajación para acceder a recursos inconscientes. Útil para ansiedad crónica, patrones repetitivos, síntomas psicosomáticos (p. ej., insomnio o bruxismo) y autoestima. La aplicamos dentro de un proceso terapéutico, con objetivos claros y consensuados.
¿Cómo es trabajar con nosotros?
1. Primera toma de contacto (60 min)
Nos vemos y nos cuentas qué te ha pasado, tu necesidad y nos acercamos a tu mundo, desde el respeto, la profesionalidad y el «no juicio». Resolvemos todas las dudas que te surjan sobre la modalidad online, la psicoterapia, EMDR, hipnosis, coaching… Abrimos un espacio seguro para ti.
2. Evaluación y objetivos
Exploramos tu historia y contexto. Acordamos metas realistas y medibles (p. ej., reducir ataques de ansiedad, mejorar el sueño, tomar decisiones, superar un bloqueo).
3. Plan de intervención
Combinamos psicoterapia, EMDR, hipnosis ericksoniana, coaching, constelaciones, Gestalt… y el resto de herramientas según tu caso. Comenzaremos trabajando semanalmente, o con varias sesiones a la semana, según tu necesidad.
4. Seguimiento y cierre
Medimos avances, reforzamos estrategias y dejamos un plan de mantenimiento para prevenir recaídas y consolidación de logros.
Confidencialidad garantizada.
Flexibilidad horaria y atención internacional (hablamos español).
Beneficios de la terapia y el coaching online con nuestro equipo
- Accesible y cómodo: sesiones desde tu casa, oficina… ¡incluso desde el coche! Sin desplazamientos.
- Eficaz y profundo: técnicas con evidencia y experiencia clínica real.
- Personalizado: plan a tu medida, revisado sesión a sesión.
- Orientado a resultados: indicadores claros y herramientas prácticas.
- Enfoque humano: calidez, respeto y comunicación transparente. Un espacio SIN JUICIO, donde puedes ser TÚ.
Áreas en las que podemos ayudarte
- Ansiedad y estrés: preocupación constante, somatizaciones, insomnio.
- Trauma y apego: vivencias difíciles, relaciones que se repiten.
- Autoestima y autoconfianza: voz crítica interna, perfeccionismo.
- Límites y relaciones: asertividad, dependencia emocional.
- Bloqueos profesionales: priorización, liderazgo personal, cambio de carrera.
- Hábitos y bienestar: organización del tiempo, descanso, equilibrio.
Preguntas frecuentes (FAQ)
Sí. Con la preparación adecuada, protocolos adaptados y herramientas digitales, los procesos de EMDR online e hipnosis ericksoniana online son seguros y efectivos. Te explicamos cada paso y decidimos juntos el ritmo.
Ni te preocupes. Nuestro equipo aplica en cada caso lo que tú necesitas, desde la profesionalidad y la experiencia, así como el resto de técnicas con las que trabajamos (EMDR, Hipnosis, Gestalt, constelaciones – sistémica, etc.). Para ti será en todo momento algo transparente, y a tu medida.
Depende del objetivo y la historia personal. Tras la evaluación te daremos una estimación aproximada y revisaremos avances periódicamente.
Sí. Cumplimos estándares éticos y deontológicos.
TERAPIAS – TÉCNICAS
Tarifas y reserva
Consulta todos los servicios que ofrecemos en la pestaña «Adquiere tu sesión»
Sobre nuestro equipo
Somos un equipo de psicólogos sanitarios y coaches con formación en psicoterapia integradora, EMDR, hipnosis ericksoniana y coaching ejecutivo, con experiencia clínica y en desarrollo de personas. Nuestro trabajo une rigor, calidez y eficacia.
Recursos recomendados
Si quieres empezar hoy, aquí tienes recursos gratuitos y de pago que pueden ayudarte entre sesiones:
- Meditaciones guiadas (21 días) para entrenar relajación y foco (recurso gratuito).
- Libros prácticos sobre autoestima, gestión del tiempo e infidelidad.
- Artículos del blog con ideas para ansiedad, límites y hábitos.
Próximo paso
Da el primer paso hoy y empieza a trabajar en tu objetivo, con herramientas que funcionan.
SERVICIOS
Individual
Cuidar tu mente es tan importante como cuidar tu cuerpo. Tus psicólogos online especializados en EMDR, hipnosis y coaching, para crecer, sanar y mejorar tu bienestar emocional.
SABER MÁS
Pareja
Ir al psicólogo en pareja fortalece la relación, mejora la comunicación y ayuda a resolver conflictos, creando un vínculo más sano y feliz.
SABER MÁS
Adolescente
La adolescencia es un momento de cambios y desafíos. Apoyar la salud mental de los adolescentes es clave para su futuro.
SABER MÁSSOBRE Nosotros
Psicología online: ¿Qué podemos hacer por ti?
Si luchas contra la ansiedad, el estrés o bloqueos emocionales, la psicoterapia online para ansiedad, y la psicoterapia integradora junto con técnicas como EMDR, terapia con hipnosis ericksoniana y coaching, pueden ayudarte a transformar tu vida.
Aprenderás a gestionar tus emociones, superar traumas y fortalecer tu autoestima, creando relaciones sanas y un bienestar emocional duradero.
La terapia trabaja el tratamiento del trauma online mediante el EMDR y la hipnosis, además de otras técnicas como las constelaciones.
Este es tu momento para avanzar con confianza y claridad. Comienza hoy a construir la vida plena que mereces.
¡ADQUIERE TU SESIÓN!
Es momento de darte la oportunidad de avanzar. No tienes que enfrentarlo en soledad, porque nuestro equipo de psicólogos online puede guiarte según tus necesidades y ritmo. Atrévete a dar el primer paso, porque tu bienestar merece ser prioridad.
Sesión psicología
Te mereces tener la vida que sueñas. Ésa para que a veces sientes que no eres suficiente y que “te queda grande”. Esa vida para que no te atreves a luchar, porque piensas que no te a mereces.
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Terapia de pareja
Fortalece tu relación y recupera la conexión con una sesión de terapia de pareja. A través de un espacio seguro y guiado por un profesional, podrán mejorar la comunicación, resolver conflictos y redescubrir el amor que los une.
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Taller autoestima
¿Sientes que no puedes conseguirlo? ¿Crees que no eres suficiente? ¿No te atreves a hacer lo que sueñas? ¿Te afecta a sus relaciones? ¿Siempre conoces al mismo tipo de pareja?
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BLOG
TRANSFORMA TU MENTE
En un mundo lleno de estrés y desafíos, cuidar nuestra salud mental es más importante que nunca. En nuestro blog, encontrarás información valiosa sobre psicología, bienestar emocional y crecimiento personal, todo ello de la mano de nuestro equipo de psicólogos online especializados en EMDR, coaching, hipnosis y constelaciones, con ejercicios prácticos, reflexiones profundas y herramientas basadas en la ciencia para ayudarte a comprenderte mejor y mejorar tu calidad de vida. Acompáñanos en este viaje de autoconocimiento y transformación.
TESTIMONIOS
SOBRE NUESTRO TRABAJO
Ana es una gran profesional!
He trabajado con Ana y no me ha podido ir mejor.
Ahora tengo relaciones de mucha más calidad, tanto en el trabajo, como en la pareja y en la familia.
Desde luego Ana es una gran profesional!
P.P
La estaré eternamente agradecido…
Mi experiencia ha sido muy positiva, dado que Ana Llorens es una excelente profesional que se volcó durante sus sesiones en ayudarme a encontrar el camino adecuado para superar la etapa personal que estaba viviendo.
La estaré eternamente agradecido!
F.J.
Excelente profesional y mejor persona.
Excelente profesional y mejor persona.
Terapias muy modernas y accesibles.
A.A.
La atención con Ana ha sido extraordinaria…
La atención con Ana ha sido extraordinaria, solicité su ayuda para ayudarme en mi tratamiento de balón intragastrico, mejorando mi autoestima, mi determinación y prácticamente eliminando mis episodios de ansiedad, 100% recomendable.
S.D.
Gran equipo de psicólogos!
Me gustó mucho el trato y cómo me sentí…
Gran equipo de psicólogos!
Ana es la bomba, y me ayudó un montón en un momento súper complicado de mi vida.
Volvería sin dudarlo.
O.M.
Hay muchas cosas más que he aprendido y que he descubierto.
Gracias a las sesiones online, he conseguido ver hacia dónde quiero dirigirme.
He descubierto que tengo valores que he ido apagando con el tiempo y que quiero retomar.
He perdonado cosas por las que me sentía culpable, cuando realmente no lo era.
He reconocido enseñanzas que me ha dado la vida a lo largo de estos años. Todavía me queda mucho que hacer y aprender..
Gracias, Ana.
H.J.
Pones tus ojos en todo menos en ti…
Cuando conocí a Ana llegué con un letargo que me había consumido durante el último año y medio, donde no sabía por dónde tirar pero sí que quería avanzar porque no podía seguir así.
Pero Ana me ayudó a que volviera a acordarme de lo que soy yo, a cuidarme, a no ser dura conmigo y volver a tratarme bien, a encontrar sosiego interior en mi casa, en mi vida, a gestionar mi soledad (algo que es complicado pero necesario) y muy importante a saber que es lo que quiero y quien es la persona que necesito a mi lado.
Mil gracias por todo Ana 😊
C.G.
Cuando ya no podemos luchar solos…
o más importante para mi es la sensación de tratar con una persona seria y profesional, logra muy pronto darte confianza, que hables y analices tus miedos y problemas.
Te ayuda y guía para encontrar el camino que te haga superar la situación que te tiene hundido.
Cuando ya no podemos luchar solos, es una profesional muy recomendable.
O.P.
Recomiendo 100%
Gran psicóloga, a mi ayudado a nivel personal y en mi relación sentimental.
Gracias por todo Ana
F.M.
Muy buena relación calidad precio.
Hay etapas en la vida que necesitas orientación yo la obtuve de Ana Llorens, me dio confianza en todo momento con un exquisito trato cercano y llevó mi caso de un modo muy profesional y confidencial.
La terapia puede ser de modo online o presencial lo que da mucha flexibilidad a la hora de mantener la terapia en cualquier horario disponible con unos honorarios adecuados.
M.L.
Una psicóloga moderna y estupenda!!!!
Me ha dado mucha motivación, me cae súper bien y espero seguir con ella un tiempo más porque la verdad que salgo llena de energía después de mis sesiones !
Gracias 💓
G.S
ACTIVIDADES Y RECURSOS
Psicólogos online especializados en EMDR
PODCAST
Próximamente:
¡Descubre el poder de tu mente! Te invitamos a escuchar nuestra serie de podcasts sobre psicología, donde exploramos temas como el bienestar emocional, la gestión del estrés, el crecimiento personal y mucho más. Acompáñanos en cada episodio para obtener herramientas prácticas y reflexiones profundas que te ayudarán a comprenderte mejor y mejorar tu calidad de vida. ¡Dale play y comienza tu viaje hacia una mente más sana y equilibrada!
LIBROS
Explora el fascinante mundo de la psicología con nuestra colección de libros diseñados para ayudarte a comprenderte mejor, gestionar tus emociones y potenciar tu bienestar. Desde el crecimiento personal hasta la inteligencia emocional, cada libro es una guía valiosa para transformar tu vida. ¡Invierte en tu mente y descubre el poder del conocimiento!
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MÁS PREGUNTAS FRECUENTES (FAQS)
ACLARANDO DUDAS
La psicoterapia integradora combina diversas técnicas y enfoques terapéuticos para adaptarse a las necesidades específicas de cada paciente, ofreciendo una atención personalizada y efectiva.
El coaching psicológico es un proceso que ayuda a las personas a alcanzar sus objetivos personales y profesionales, mejorando habilidades y potenciando fortalezas a través de técnicas psicológicas.
Ni te preocupes! Nuestro equipo utilizará la psicología como base, con todas las herramientas del coaching para profesionales con ansiedad que necesites en cada momento, y mucho más!!!
Si estás enfrentando dificultades emocionales, estrés, ansiedad o deseas un crecimiento personal y profesional, una consulta inicial puede ayudarte a determinar cuál es el enfoque más adecuado para ti.
Ofrecemos ambas modalidades para adaptarnos a tus necesidades y preferencias, garantizando la misma calidad y confidencialidad en cada formato.
Las sesiones suelen durar entre 50 y 55 minutos, y la frecuencia se determina según las necesidades individuales, aunque generalmente son una vez por semana al principio, y se espacian a quincenales según se avanza.
La duración varía según los objetivos y progresos de cada persona. Algunos pueden lograr sus metas en pocas sesiones, mientras que otros pueden requerir un proceso más prolongado. El coaching para profesionales y para personas en su vida personal, es una gran herramienta.
Puedes adquirir tu sesión a través de la web (arriba a la derecha), o puedes mandarnos un WhatsApp, y te responderemos en abmos casos ofreciéndote las opciones que mejor se adapten a ti.
Nuestro equipo está compuesto por psicólogos colegiados con formación especializada en psicoterapia integradora y coaching, y con amplia experiencia en el campo de la salud mental.
Sí, todas las sesiones y datos personales se manejan con estricta confidencialidad, siguiendo las normativas legales y éticas vigentes.
Para poder atenderte, te pediremos que previamente rellenes la documentación relativa a la LOPD (Ley Orgánica de Protección de Datos y Garantía de Derechos Digitales), donde se te informará sobre el tratamiento de tus datos, tus derechos como paciente y el uso exclusivo de esta información con fines terapéuticos.
Además, recibirás un documento de consentimiento informado, donde se explican las condiciones de la intervención psicológica y los límites del secreto profesional, tal como establece el Código Deontológico del Psicólogo, que deberás firmar previamente a ser atendida / atendido.
Tu privacidad y bienestar son nuestra prioridad.
Por supuesto, lo más importante es que te sientas a gusto y en confianza. Si deseas cambiar de profesional, facilitaremos el proceso para que continúes tu terapia sin inconvenientes.