PROGRAMA YO · BONUS DE ACCIÓN RÁPIDA

Tu bonus ya es
tuyo.

Aquí tienes tus

Guiones para conversaciones y límites difíciles
.

Un recurso práctico para ayudarte a responder con claridad,
marcar distancia y protegerte cuando el contacto con tu
expareja vuelve a activarte.

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Bonus conseguido · Ya puedes descargarlo

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TU RECURSO

Guiones para conversaciones y

límites difíciles

No necesitas encontrar la frase perfecta cuando
estás removida/o.

Guarda esta guía y vuelve a ella cuando necesites
decidir qué responder, cómo poner un límite o cómo
mantener una comunicación estrictamente funcional.

Dentro encontrarás modelos prácticos para:

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Qué responder si tu ex vuelve a escribirte.

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Marcar distancia sin justificarte de más.

✓

Responder sin volver a engancharte.

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Mantener el límite cuando insiste.

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Gestionar un «hola, ¿cómo estás?».

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Hablar solo de hijos, trámites o asuntos comunes.

Descarga tu bonus y guárdalo.

Tenlo a mano para esos momentos en los que
necesites pensar antes de responder.

↓

DESCARGAR MI BONUS

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No tienes que responder inmediatamente.

Cuando aparece un mensaje inesperado, es fácil responder
desde la urgencia, la culpa o la esperanza.

Puedes parar, volver a tu objetivo, consultar los guiones
y decidir después qué quieres hacer.

PROGRAMA YO

El objetivo no es encontrar la frase perfecta.

Es recuperar suficiente calma y claridad para que tu
respuesta sea coherente con lo que necesitas y no con
la emoción de ese instante.

Eso es parte del trabajo que iremos haciendo durante
Programa YO.

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ProgramaYO

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Guiones para conversaciones y límites difíciles

No tienes que responder inmediatamente.

El objetivo no es encontrar la frase perfecta.

Tu bonus ya es
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límites difíciles