¡HOLA!! ¿CÓMO ESTÁS?
psicóloga online para ansiedad Y trauma – EMDR
Mi enfoque: EMDR, hipnosis Ericksoniana y coaching integrativo, y sobre todo… es humano, y parte de la experiencia, con una base académica y de formación muy sólida.
Considero que llorar y decidir soltar, es sano y necesario.. Y también cambiar de opinión, reconocer que no siempre he tomado la mejor decisión, pero sí la mejor que supe en aquel momento. Saber que no siempre llego a todo. Entender que se aprende a ser padres, siendo padres… sobre la marcha.
Que decir “lo siento», es súper liberador para mí y para el otro, y ayuda a construir relaciones más honestas.
Aprender que a veces llevar razón, es contrario a tener paz.
Creo que estar con amigos y «familia de la buena«, echándome una risas y riéndome de mí la primera, es lo mejor del mundo y ayuda a «ponerse a tierra».
Me presento, soy Ana Llorens,
Psicóloga sanitaria, sexóloga, coach e ingeniera, y decidí hace años, tratar de ayudar a otras personas a estar más en paz… que es uno de los caminos a la felicidad.
No tengo el Santo Grial, ni el Poder del Ahora, ni las frases de Mr. Wonderful…, y tampoco creo en fórmulas mágicas de cambio… pero sí tengo herramientas profesionales en mi mochila, además de 50 años de experiencias vividas, con divorcio e hijos incluidos, que me permiten tener una perspectiva rica para ayudar a otros.
Nadie más de ti que tú, y desde ahí, construimos una relación terapéutica en la que escucho y oriento, basándome en mi experiencia y toda la formación reglada y no reglada, que he ido sumando.
Trabajo el trauma desde la infancia, con todas las vertientes que te vengan a la cabeza, el apego y la técnica más potente y maravillosa que conozco: el EMDR. Siempre poniéndote a ti en el centro de tu proceso, a tus emociones y a tus necesidades… porque quien más sabe de tu vida eres tú.
Ahora trabajo con otros profesionales para dar forma a un estilo diferente de trabajo, donde no sólo es psicología… es además coach, y herramientas de distintas disciplinas que te ayudarán a alcanzar tus objetivos.
¿Te animas?
Mi misión como terapeuta
Desde hace más de 20 años, acompaño a personas que buscan sanar heridas emocionales, superar bloqueos internos y reconectar con su bienestar. Trabajo especialmente con ansiedad, estrés, trauma psicológico y procesos de cambio profesional.
Creo en una terapia humana, respetuosa, profesional y cercana. Por eso ofrezco atención psicológica online, para que puedas cuidarte desde casa, a tu ritmo y con total privacidad.
Colegiada
Oficial
Colegiada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid (M-34826)
Psicóloga experta en Coaching (PsEC)®
Enlace al Colegio 👉 aquí
Creadora del
Método Llorens
Creadora del Método Llorens e impulsora de la iniciativa solidaria «Reto MEDITA 21 DÍAS» seguido por miles de personas en España y América Latina.
Autora de las Guías Prácticas
de Autoayuda
Autora de las guías prácticas de autoayuda sobre autoestima, gestión del tiempo, e infidelidad, disponibles en Amazon.
Experta en Hipnosis Ericksoniana y EMDR
Experta en el tratamiento del trauma y en técnicas de Hipnosis Ericksoniana y EMDR
al servicio de las personas
TE ACOMPAÑO a SER tu mejor versión
Psicología General Sanitaria
Después de estudiar un par de ingenierías (Universidad Carlos III y Universidad Europea) y ser una experta liderando equipos humanos, sentí que mi misión era ayudar a otras personas y decidí formarme como psicóloga en la Universidad Isabel I, con mención en psicología clínica de la salud y como Psicóloga Sanitaria en la misma universidad.
Me especialicé en personas con altas capacidades, TDAH, y en adultos que habían sufrido abusos en la infancia.
Sexología clínica
En las sesiones me di cuenta que necesitaba saber más de sexualidad, porque era súper importante tanto para las personas de forma individual como en pareja, así que me forme como sexóloga clínica en la Universidad de Valencia.
Coaching
Aún así, notaba que los procesos eran muy largos y a veces a los pacientes y yo nos perdíamos en “el diván” así que decidí formarme como Coach para dar un acompañamiento más enfocado a objetivos. Estudié en la Escuela Europea de Coaching EEC, y me certifique en la International Coaching Federation, ICF, primero como Coach Ontológico y después como Coach de equipos.
No quise dejar de lado la psicología en el coaching, así que me certifiqué en Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid como Psicóloga experta en Coaching (PsEC)® Enlace al Colegio 👉 aquí
Hipnosis
En algún momento, pensé que la hipnosis ericksoniana podría ser útil también para llegar a esos sitios de la mente que se nos resiste a veces, así que me informe como Luis Bueno en el Instituto Potencial Humano para añadir esta herramienta la terapia, aunque he enriquecido la metodología combinándola con la hipnosis clásica de Marisa Peer.
EMDR – Trauma – Apego
Y aunque empecé con una orientación cognitivo, conductual, conductual, noté que se me quedaba corta a la hora de trabajar… así que me he orientado más hacia la Psicoterapia Integradora, haciéndome experta en Trauma y Apego con EMDR, en el Instituto Español de Psicoterapia Integradora (IEPI), con titulación de la Universidad UDIMA. Es una forma de trabajar más completa, más desde la emoción, desde el corazón y, los somos en esencia…
TERAPIAS – TÉCNICAS
¿CÓMO PUEDO AYUDARTE?
Resumen
Ana Llorens es psicóloga sanitaria acreditada y coach ejecutiva profesional. Está especializada en trauma emocional, apego inseguro y en el acompañamiento a directivos y equipos de alto rendimiento, y colegiada en el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid y cuenta con la acreditación como Psicóloga Experta en Coaching (PsEC®). Además, ha completado un Máster en Psicología General Sanitaria y otro en Sexología Clínica.
Su enfoque combina la psicoterapia integradora, la terapia EMDR y el trabajo terapéutico con trauma complejo, disociación y partes del yo. Se ha formado en profundidad en el Instituto Español de Psicoterapia Integradora (NB Psicología).
En el ámbito del coaching, Ana acompaña a líderes y profesionales en procesos de transformación. Cuenta con formación ACTP acreditada por ICF y se ha especializado en coaching de equipos y alta dirección. También ha cursado estudios de desarrollo directivo y liderazgo organizacional en la EOI y la Universidad Europea, sumando una visión técnica gracias a su formación como ingeniera.
Actualmente, ofrece terapia online, adaptada a las necesidades de cada persona. Su estilo es profesional, cercano y orientado a resultados. Integra técnicas clínicas, EMDR, terapia del apego y coaching ejecutivo para crear un proceso personalizado y efectivo.
sé tu protagonista
¿Y por qué empezar a trabajar conmigo en terapia?
Porque tu proceso es solo es tuyo y de nadie más, porque aunque haya otras personas implicadas tú eres la protagonista y porque este proceso de cambio lo haces por y para ti.
Vamos a trabajar desde el más profundo respeto hacia ti y tus emociones, con mucho cariño, compasión y comprensión…, porque ha llegado el momento de que te des permiso para ser feliz.