Taller individual de Autoestima: Empodérate
80,00€
¿Sientes que no puedes conseguirlo? ¿Crees que no eres suficiente? ¿No te atreves a hacer lo que sueñas? ¿Te afecta a sus relaciones? ¿Siempre conoces al mismo tipo de pareja?
1 hora de taller personal y exclusivo
Contacta con nuestro equipo para próximas ediciones: +34684149212
(Precio sin incluir el IVA)
Disponible para reserva
Descripción
Un taller de autoestima comienza con una introducción sobre la importancia del amor propio y cómo influye en nuestra vida personal y profesional. A través de ejercicios de autoexploración, los participantes identifican creencias limitantes, patrones de pensamiento negativos y áreas donde necesitan fortalecerse emocionalmente.
Durante la sesión, se trabajan dinámicas enfocadas en el autoconocimiento, la autoaceptación y el empoderamiento. Se practican técnicas como la reestructuración del diálogo interno, el refuerzo positivo y estrategias para establecer límites saludables. Al finalizar, los asistentes se llevan herramientas prácticas para aplicar en su día a día, promoviendo una autoestima sólida y duradera.
