Programa Ahora Yo

Ahora Yo: 9 semanas para pasar de “no sé qué me pasa” a “sé lo que quiero y voy a por ello”.
No por motivación, sino por estructura + acompañamiento + práctica real.

Programa Ahora Yo online es un proceso guiado de 9 semanas para mujeres que por fuera “funcionan”, pero por dentro se sienten ansiosas, desconectadas o sin rumbo. Aquí no vienes a “entenderte un poco más”: vienes a construir calma, autoestima y dirección con estructura y acompañamiento real.

¿Para quién es?

Para ti si…

• Te sientes perdida, ansiosa o desconectada de ti.

• Te cuesta poner límites y te engancha la esperanza.

• Has leído / has ido a terapia, pero sientes que entender no te cambia.

• Quieres calma, autoestima y dirección real con un plan y seguimiento.

Qué incluye

• 6 sesiones grupales en directo (60 min) Grupo íntimo, máximo 6 personas · Lunes 19:00–20:00
  Fechas: 20/04, 27/04, 11/05, 18/05, 25/05 y 08/06 de 2026

• 3 sesiones individuales en directo (60 min): para bajar a tu caso y sostener decisiones. Se agendan según disponibilidad en las semanas de 04/05, 01/06 y 15/06

• Acceso a la plataforma online con grabaciones + ejercicios
  Acceso durante 9 semanas + 12 semanas extra

• Acompañamiento para que no te quedes en teoría: límites, identidad y rumbo con pasos concretos.

• Proceso guiado (no es un curso grabado)

Calendario

Del 20 de abril al 15 de junio de 2026

Cómo es el acceso tras el pago

Cuando completes el pago:

1. Recibirás la confirmación del pedido.

2. Te contactaré para el onboarding y para indicarte tu primera semana y acceso a la plataforma.

Inversión

399€ · pago único (precio de lanzamiento / edición fundadoras)
Plazas: 6

Aviso importante

Este programa no sustituye atención de urgencias ni tratamiento especializado cuando se requiera.